Пермский Городской Центр Медицинской Профилактики

На зарядку - становись.

На нашем сайте появился цикл видеозанятий с инструктором. Пермский городской Центр медицинской профилактики разместил на центре видеозанятия с инструктором. Главная задача - сделать жителей города чуть счастливее, не даром говорится "в здоровом теле - здоровый дух". Цикл только создается и состоит из комплекса упражнение для разной аудитории. На данный момент выложено 3 занятия: для молодых мам (заниматься можно с ребенком, что существенно облегчает задачу), занятия для пожилых (комплекс рассчитан на пожилых людей и включает простые, но эффективные упражнения), 15-ти минутные занятия на каждый день (занятия для тех, у кого не хватает времени на спортивный зал). Для начала занятий вам нужно перейти по ссылке.